Smart Ringe wie beispielsweise der Apple Ring oder der Galaxy Ring vom Samsung könnten 2024 für viel Aufmerksamkeit sorgen. Bei Oura gibt es dieses Konzept bereits zu kaufen und das Unternehmen entwickelt den eigenen Ring immer weiter – aktuell wurde mit dem Konzept Belastbarkeit eine neue Messmethode vorgestellt, die darüber Auskunft geben soll, wie gut oder schlecht ein Nutzer mit Stress umgehen kann und wie stark Stress den Träger belastet.
Zur Erklärung heißt es wie folgt:
Um die Belastbarkeit zu bestimmen, nutzt Oura das Tagesstressniveau, die tägliche Erholungszeit und die Schlaferholung. Anhand eines kontinuierlichen Gleichgewichts von physiologischem Stress und Erholung im Laufe des Tages und der Nacht, basierend auf einem 14-Tage-Durchschnitt, ist Oura in der Lage, Ihr Maß an Belastbarkeit zu bestimmen.
Oura kombiniert Ihren Readiness Score (eine ganzheitlichere Sicht auf Ihre Gesundheit) und Ihre Resilienz – wobei darauf hingewiesen wird, dass beide zusammenwirken – um Ihre Fähigkeit zu bestimmen, sich von Stress zu erholen. Wenn Ihr Readiness Score von Tag zu Tag höher wird, ist Ihr Resilienzniveau ähnlich; Wenn Sie jedoch eine Nacht lang schlecht schlafen, was sich auf Ihren Readiness Score auswirkt, hat dies keinen negativen Einfluss auf Ihre Belastbarkeit.
Dieses Konzept ist jetzt bereits in der App umgesetzt und Nutzer des Oura Rings können daher bereits diesen Wert abfragen.
BILD Apple Ring @ inside-sim.de
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Sportstudent und zuständig für die Tarifaktionen der einzelnen Anbieter sowie für die Kombiangebote und Bundles mit Handys und Smartphones. Mittlerweile meistens im Homeoffice, dennoch nach wie vor produktiv. Apple Fan. Falls ich eine Aktion übersehen habe – gerne Mail an mich.
